
Die Natur gibt den Rhythmus vor. Sie lädt ein, sich zu bewegen, innezuhalten, genauer hinzusehen und neue Kraft zu schöpfen.
Die NATURE WEEKS widmen sich den fünf Themenwelten rund um Bewegung, Regeneration, Entschleunigung, Entdecken und bewusster Ernährung – inspiriert von der Natur Norderneys und dem Wunsch, sich selbst etwas Gutes zu tun. Als Gast unserer Häuser laden wir Sie im Januar und Februar 2027 ganz herzlich dazu ein, in diese Themenwelten einzutauchen.
Woche 1: Discover
11.01. – 17.01.2027
Ein Ruf am Himmel. Spuren im Watt. Licht, das die Landschaft immer wieder neu zeichnet. DISCOVER lädt dazu ein, die Natur der Insel mit offenen Augen zu erleben. Gemeinsam mit Menschen, die das Wattenmeer seit Jahren erforschen, begleiten und bewahren, entstehen neue Perspektiven auf eine einzigartige Landschaft.
In Zusammenarbeit mit dem Nationalpark Wattenmeer erkunden wir die atemberaubende Natur bei ausgiebigen Wanderungen und bei einem Gespräch in der Kaminbar. Sie haben die Gelegenheit, bei einem Winterausritt die Dünenlandschaft und den Strand vom Rücken der Pferde aus kennenzulernen. Bei einem nächtlichen Ausflug zum Leuchtturm verbinden sich Kälte und Wärme, Dunkelheit und Licht zu einem einmaligen Erlebnis.
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Januar 2027
Discover
Winterausritt durch die Dünen
Im ruhigen Rhythmus der Pferde führen verschlungene Wege durch winterliche Dünen. Vom Pferderücken aus öffnet sich ein ganz neuer Blick auf die Landschaft, die Natur und die feinen Spuren im Sand. Unsere Mitarbeiterin Marlene begleitet den Ausritt und lädt dazu ein, die Insel in diesem gemächlichen Tempo zu entdecken.
Woche 2: Recover
18.01. – 24.01.2027
Manchmal braucht es nur frische Luft, sanfte Klänge und einen Moment der Ruhe, um neue Kraft zu schöpfen. RECOVER verbindet die heilsamen Reize des Meeresklimas, Musik in der Natur und Gespräche über ganzheitliche Gesundheit zu einer Woche, die Körper und Geist Raum zur Regeneration schenkt.
In dieser Woche haben wir den außergewöhnlichen Prof. Dr. Groenemeyer bei uns zu Gast und sprechen mit ihm über die ganzheitliche Betrachtung des Menschen – und der Balance zwischen Gesundheit und dem genussvollen Erleben. Außerdem können Sie bei einer Klimatherapie eigene Grenzen überwinden und sich den Gezeiten stellen. Bei einem Nature Sound Walk mit Jan Loechel lauschen Sie ganz bewusst Klängen in der Natur oder widmen sich bei einem Wine & Dine dem genussvollen Erleben.
Woche 3: Unwind
25.01. – 31.01.2027
Die Welt wird leiser, wenn das Handy schweigt. Zwischen Bäumen, frischer Luft und bewussten Pausen entsteht Raum für neue Gedanken. UNWIND verbindet Waldbaden, Gespräche über Digital Detox, Musik und einem Running Dinner zu einer Woche voller Ruhe und echter Begegnungen.
Mit Jan Loechel begeben wir uns auf eine Reise in das leise Herz Norderneys: Zwischen Dünen und Birkenwald, begleitet vom leisen Rascheln der Blätter
im Wind und dem entfernten Klang der Wellen, laden wir Sie zu einem besonderen Naturerlebnis ein, inspiriert vom japanischen Shinrin-Yoku – dem achtsamen Eintauchen in
die Natur mit allen fünf Sinnen. Beim Cafe Vinyl steht die Musik im Mittelpunkt; beim Running Dinner das gemeinsame Erlebnis mit anderen Menschen, das den Alltag in weite Ferne rücken lässt und neue Impulse setzt.
Woche 4: Move
15.02. – 21.02.2027
Jeder Schritt verändert etwas. Im Körper, im Atem, in den Gedanken. MOVE verbindet Bewegung in der Natur, bewusste Körperwahrnehmung und Gespräche über ganzheitliche Gesundheit zu einer Woche, die neue Perspektiven auf das eigene Wohlbefinden eröffnet.
Daniel Berger widmet sich der Gesundheit in all ihren Facetten und behandelt den menschlischen Organismus aus den unterschiedlichsten Perspektive heraus. In dieser Woche sprechen wir mit ihm über die Verbindung von energetischen, somatischen und psychischen Faktoren, sowohl am wärmenden Kaminfeuer, als auch draußen in der Natur. Begleitend gibt es die Möglichkeit, sich direkt vor Ort therapeutisch behandeln zu lassen.
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Februar 2027
Move
Was Körper und Seele verbindet: Fireplace-Talk mit Daniel Berger
Wie wirken körperliches Befinden, Gedanken und Gefühle zusammen? In der Kaminbar im Haus am Meer Norderney spricht Jan Loechel mit dem Heilpraktiker und Physiotherapeuten Daniel Berger. Sein ganzheitlicher Blick bezieht körperliche, psychische und energetische Faktoren ein und versteht sich als Ergänzung zur somatischen Medizin. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie sich die eigenen Ressourcen und Selbstheilungskräfte bewusst ansprechen lassen – ein Gespräch am Kamin, das Raum zum Zuhören, Nachfragen und Nachspüren öffnet.
Woche 5: Nourish
22.02. – 28.02.2027
Was uns nährt, geht weit über das Essen hinaus. Es sind die einfachen Zutaten, die Freude am Zubereiten und die Zeit, die Menschen miteinander verbringen. NOURISH verbindet bewusste Ernährung, ursprüngliches Handwerk und gemeinsames Genießen zu einer Woche voller Inspiration für Körper und Seele.
Im Gespräch mit der Oekotrophologin Julia Ristow sprechen Sie über Longevity jenseits des Buzzwords und erkunden anti-entzündliche Ernährung bei einem Smoothie-Workshop im Coffeehuus. Sie backen Sauerteig-Brot in der Inselloft Bäckerei und lernen die verschiedenen gastronomischen Brune Places bei einem Running Dinner kennen.
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Februar 2027
Nourish
Die Basis des Menschen: Ernährungs-Talk mit Julia Ristow
Julia Ristow ist nicht nur Yogalehrerin, sie ist auch studierte Oekotrophologin. Schon als Kind hat sie sich für das Thema Gesundheit und den menschlichen Körper interessiert. Für sie ist Ernährung dabei der Ursprung, die Grundlage für alles weitere. Im Talk mit ihr schauen wir mit einem ernährungswissenschaftlichen Blick auf die Trendthemen in der Ernährung wie Scheinfasten oder das Longevity Movement, aber auch darauf, was die Nordsee für eine gesunde Ernährung zu bieten hat.
In jedem Spaziergang mit der Natur erhält man weit mehr, als man sucht.
– John Muir
More Good Stuff
Slow Listening statt Fast Forward
Während der gesamten Zeit der Nature Weeks lädt das Slow Listening Café im Coffeehuus in der Kaiserstraße dazu ein, Musik in den Mittelpunkt der Wahrnehmung zu stellen. Jazz, Downbeats, Indie… jede*r ist eingeladen, eine Platte aufzulegen und auf den gemütlichen Sofas mit Blick auf den Deich die Kaffeespezialität seines Vertrauens zu genießen, oder durch die Bücher und Magazine zu stöbern, die – von uns handverlesen – ausliegen.
The Offline Kit
Ein wenig aufregend ist es schon: Zu Beginn seines Urlaubs das Handy ausmachen und an der Rezeption abgeben. Und einige Tage anschließend ohne ständig verfügbare Spotify-Playlist, ohne Kamera in Reichweite und ohne Notizenfunktion und E-Mails zu verbringen…
Dafür stellen wir Ihnen ein Offline Kit zur Verfügung. Einige Urlaubsbegleiter darin: Ein Walkman mit kuratierten und handbespielten Kassetten, eine analoge Kamera sowie Notizbuch und Stift lassen Sie den Urlaub langsamer und bewusster erleben. Und sorgen bestimmt für das ein oder andere Aha-Erlebnis.
Tägliche Rituale für die innere Wärme
Während der Brune Nature Weeks gibt es in unseren Saunen jeden Tag einen Aufguss mit der Retterspitz Sauna Essenz. Reine ätherische Öle aus Minze, Thymian und Zedernholz entfalten dabei ihre Aromen. Die Frische der Minze und der warme, holzige Duft der Fichte begleiten dieses kleine Ritual der Entspannung.
Zudem bringen wir unseren Gästen auf Wunsch täglich einen Verbene-Tee aufs Zimmer. Sein feiner, zitroniger Duft begleitet eine kleine Pause – zum Aufwärmen nach einem Spaziergang oder um den Tag in Ruhe ausklingen zu lassen.
Vegan January
Der Januar lädt dazu ein, neue Gewohnheiten zu entdecken – auch auf dem Teller. Zum „Veganuary“, dem veganen Januar, steht in all unseren Restaurants mindestens ein veganes Gericht auf der Karte. Die internationale Aktion ermutigt dazu, einen Monat lang pflanzlich zu essen: eine Gelegenheit, neue Geschmäcker kennenzulernen, Ressourcen zu schonen und bewusster mit Tier und Natur umzugehen.
Norderney Urlaub im Winter neu gedacht: die Brune Nature Weeks 2027.








